自分の体と向き合って

２月になりました。まだまだ寒い日が続きますね

施術中に「先生の手、温かくて安心する」と言われます
あらためて『手あて』の大切さを感じます

私の手のひらで、体からの声を聞いて筋肉と対話しています

 「こんなに張りつめている状態だと辛いだろうなぁ～！」
「これだけ冷え切っていると痛むだろう」
「いつもより右側がこっている、何かあったのかな?」

手に伝わる筋肉のハリやこわばり、温度を感じとり
あなたが気づかない体からの声を聞きながら
その痛みの深さをじっくりさぐっています

施術中、黙って静かにリラックスを味わう方もいれば
「こんな事あったんだけど･･･」と
悩んでいる事を打ち明けて下さる方もいます

その悩みを話すことで気持ちが軽くなり
ストレスから解放されると嬉しいです

私も一緒に考え、解決策をアドバイスすることもあります

あなたの心と体、両方のバランスを
整えるお手伝いができますように

手が直接触れる施術は
我慢していたことを自然と開放してくれる効果や
気分をリラックスさせてくれる効果があります

体が疲れていると、気持ちも落ち込み
前向きな考えは出てきません

疲れが心に影響を与えているのか
心の辛さが体に痛みとなって表われているのか
状態はお一人お一人違います

あわただしい生活の中で
ゆっくり自分の体と向き合う時間も必要です

心と体の両方をいたわり
根本から改善していきましょう

私が全力で施術させていただきます😊